• header-full-1.jpg
  • header-full-2.jpg
  • header-full-3.jpg

Inmiddels zijn de Coronamaatregelen weer verder aangescherpt. Helaas heeft dat ook voor onze trainingsgroepen gevolgen. De groepslessen vanaf 17.00 uur komen met ingang van zondag 28 november helaas te vervallen. Alle sporters zijn via een e-mail hiervan op de hoogte gebracht. De lessen overdag gaan uiteraard wel door en op maandag- en woensdagavond wordt er een online les gegeven (19.00-20.00 uur).  

Mondkapjes gebruik
Het gebruik van mondkapjes in onze praktijk is nog steeds verplicht. Wij vragen u dan ook een mondkapje te dragen bij binnenkomst. Tijdens het trainen in de zaal hoeft u geen mondkapje op.

Maatregelen Coronacheck
Per 6 november dienen wij de coronacheck te hanteren voor alle trainingsgroepen die binnen gegeven worden alvorens u mag deelnemen aan de trainingsgroep. Wij vragen u dan ook in het vervolg om uw QR-code (via telefoon of papieren versie) mee te nemen. Tijdens de warming-up zal de fysiotherapeut uw QR-code checken.

Heeft u geen geldige QR code dan kunt u dus alleen trainen tijdens één van onze buitentrainingen. Wilt u dat niet of komt één van die tijden u niet uit, dan kunt u de komende tijd helaas niet trainen. In dat geval kunt u contact opnemen met één van de secretaresses om uw abonnement tijdelijk stop te zetten.

Op onderstaande tijden geven wij de training buiten. Vindt u het fijner om buiten te trainen of heeft u geen QR-code, neem dan contact op met één van onze secretaresses dan kunnen zij u informeren over de beschikbaarheid.

  • Maandag            16:00 uur            Kwintsheul
  • Zaterdag             10:00 uur            Naaldwijk

  • Zaterdag             11.00 uur            Naaldwijk (extra binnentraining)

Mensen met een C-abonnement  voor locatie Naaldwijk
De mensen die trainen tijdens het vrije inloop uur, zijn ook verplicht om de QR-code door ons te laten checken. Tussen 08.00 en 09.00 en tussen 12.00 en 13.00 blijft de mogelijkheid aanwezig om te trainen. Ook in dit uur komt er een medewerker bij u langs om te controleren.

Pilateslessen
De pilateslessen in de avond worden via ZOOM gegeven. De lessen overdag vinden plaats in de zaal of u heeft de keuze om deze les online via ZOOM te volgen.

Uiteraard blijft de reeds bestaande regel gelden dat u zich met milde verkoudheidsklachten afmeldt en u zich laat testen.

Tot slot is het goed om te weten dat de 1,5 meter regel weer van kracht is. Ook tijdens het trainen in de zaal zullen we alert zijn om de onderlinge afstand te houden. Zo kan iedereen blijven sporten en werken we met elkaar om zo fit en gezond mogelijk de winter door kunnen! Heeft u vragen dan kunt u altijd contact met ons opnemen via 0174 20 00 20 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Sportieve groet,

Team Hofland-van Geest


chronische pijn

Wist u dat onderzoek heeft aangetoond dat ruim zes op de tien coronapatiënten die thuis uitzieken nog steeds met ernstige klachten kampen? Vermoeidheid, kortademigheid, spierpijn of druk op de borst zijn veel gehoorde klachten. Ondervindt u ook problemen? Onze speciaal geschoolde fysiotherapeuten nemen een intake af en bepalen samen met u welke zorg u nodig heeft om fitter te worden en de klachten te beperken. Met het door ons opgerichte REACH netwerk hebben we ook de mogelijkheid om een diëtiste, psycholoog, geestelijk verzorger, logopedist of ergotherapeut  in te schakelen. Voor vragen of een afspraak, neem contact met ons op (0174 - 20 00 20).


fysieke training jeugd

Overgewicht? GLI Westland helpt u!

Wellicht heeft u het al wel eens gehoord of gelezen in het nieuws. GLI Westland (gecombineerde leefstijl interventie) begeleidt 2 jaar lang mensen met een (ernstig) overgewicht. Een leefstijlcoach, diëtiste en fysiotherapeut werken met u aan een beter en gezonder gewicht. U traint samen met andere deelnemers in een groep maar wel op eigen niveau! Dit programma wordt vanuit de basisverzekering aangeboden. 


nieuwsbrief sportblessures

Om de maand publiceren we een nieuwsbrief met hierin steeds een andere (sport)blessure uitgelicht door één van onze fysiotherapeuten. We behandelen een stukje anatomie, vertellen over (veel voorkomende) blessures en geven wat tips.


De AfsprakenApp is een dienst die wordt aangeboden door Hofland-Van Geest Sportbegeleiding. Ideaal om gebruik van te maken! U ontvangt van ons eenmalig een sms met hierin een link naar de AfsprakenApp, plus een wachtwoord. Zodra u de AfsprakenApp heeft geinstalleerd ontvangt u een app die u herinnert aan uw afspraak.  Naast deze afspraakherinneringen zijn er reminders voor huiswerkopdrachten en nieuws over onze praktijk.
Klik hier voor een demo en voor verdere informatie over de AfsprakenApp.