• header-full-1.jpg
  • header-full-2.jpg
  • header-full-3.jpg
chronische pijn

Wat een leuke reactie's ontvangen wij over de online trainingen. Blijf ook deze week onze trainingen volgen om gezond en fit te blijven. 

Hierbij de trainingen voor deze week via de verschillende mogelijkheden:

1 You Tube trainingen
Inmiddels zijn er verschillende traingen te volgen via ons YouTube kanaal. De komenden tijd zullen er steeds weer nieuwe traingen op dit kanaal te vinden zijn! https://www.youtube.com/channel/UCkE6hIkAxqBSHC0kmbHZ4gg

 2 Live facebook trainingen
Daarnaast zullen we de komende week een aantal live trainingen met verschillende thema’s aanbieden op facebook. Als u de facebookpagina van Hofland-Van Geest liked (Dit doet u met de volgende link!) https://www.facebook.com/HoflandVanGeest/, kunt u deze trainingen volgen en meedoen vanuit uw huiskamer.

Maandag             9:00 uur             Patricia Soonieus         circuit
Dinsdag            10:00 uur             Joyce                             senioren training
Woensdag        10:00 uur             Corné
                             buitentraining op locatie
Donderdag       09:00 uur             Wietske                          rug- en buikspieren
Vrijdag              09:00 uur             Jacqueline                     pilates

3 Persoonlijk programma via Physitrack

Indien u met de fysiotherapeit heeft besproken dat u graag gebruik van het persoonlijke trainingsprogramma via Pysitrack, kunt u via uw computer of app uw wigen programma volgen. Zijn er vragen neem contact op met uw trainer. 

Door deze alternatieve manier van trainen hopen we u voldoende handvatten en mogelijkheden te geven tijdens uw abonnementsperiode, zodat u zo fit als mogelijk blijft en in de toekomst de reguliere training weer op niveau kan volgen.


chronische pijn

Beste patiënten en cliënten,


Na de update van gisteren blijkt dat ook wij in ons beroep nog meer afstand dienen te nemen.
Fysiotherapie op de praktijk kan tot 6 april alleen nog na overleg en goedkeuring van de huisarts of specialist.
Uiteraard blijven we wel gewoon beschikbaar voor lopende behandelingen via online mogelijkheden. Ook voor nieuwe klachten kunt u onze fysiotherapeuten online raadplegen.


De trainingen worden via You Tube, facebook en Physitrack aangeboden.
We zullen vandaag iedereen bellen met lopende afspraken en kijken hoe we u zo mogelijk kunnen blijven ondersteunen.

Als u vragen heeft over uw situatie, bel dan even met 0174 20 00 20. Op de website informeren we u over alle ontwikkelingen.



chronische pijn

Fit zijn en blijven! Training is hierbij essentieel.

Om nu fit te zijn en te blijven valt niet mee. Juist nu moeten we ons best doen om goed te slapen, gezond te eten en uiteraard ook blijven bewegen. Dit helpt om onze weerstand hoog te houden en zo optimaal mogelijk te reageren wanneer er onverhoopt toch contact is met het Corona virus.

U bent gewend ons training te krijgen in groepsverband. Vanaf volgende week gaan we u op verschillende manieren helpen om fit te blijven. Zo zullen we u trainingen aanbieden via ons You tube kanaal, via live trainingen op facebook en instagram, maar ook benaderen we iedereen die bij ons traint persoonlijk om een programma op maat te bieden.

Voor nu alvast een voorproefje met de eerste pilatestraining op You Tube https://www.youtube.com/channel/UCkE6hIkAxqBSHC0kmbHZ4gg


chronische pijn

Bent u vaak gespannen? Ontbreekt het u aan energie? Leidt u een jachtig bestaan? Luistert u alleen naar uw hoofd en niet naar uw lichaam?

Als u één of meerdere van bovenstaande eigenschappen bij uzelf herkent en op een "down to earth" manier wilt leven met meer aandacht en bewustzijn om zo op een andere manier om te gaan met de hectiek en stress in uw bestaan, volg dan de cursus Ontspanning, Relaxercise & Mindfulness.


Wegens groot succes starten we weer met een nieuwe serie van het project Westland Blijft Staan (WBS). Dit is een project waarbij ouderen trainingen krijgen en geinstrueerd worden om op een veilige manier langer thuis te blijven wonen.


fysieke training jeugd

Overgewicht? GLI Westland is gestart!

Wellicht heeft u het al gehoord of gelezen in het nieuws. Vanaf 1 januari 2019 zit de GLI (gecombineerde leefstijl interventie) in het basispakket. Op dit moment bieden wij de GLI aan als u verzekerd bent bij DSW, de Amersfoortse of Ditzo. Andere verzekeraars volgen later.
Met GLI Westland krijgt u dus de mogelijkheid begeleid te worden door een leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut!


nieuwsbrief sportblessures

Om de maand publiceren we een nieuwsbrief met hierin steeds een andere (sport)blessure uitgelicht door één van onze fysiotherapeuten. We behandelen een stukje anatomie, vertellen over (veel voorkomende) blessures en geven wat tips.


De AfsprakenApp is een dienst die wordt aangeboden door Hofland-Van Geest Sportbegeleiding. Ideaal om gebruik van te maken! U ontvangt van ons eenmalig een sms met hierin een link naar de AfsprakenApp, plus een wachtwoord. Zodra u de AfsprakenApp heeft geinstalleerd ontvangt u een app die u herinnert aan uw afspraak.  Naast deze afspraakherinneringen zijn er reminders voor huiswerkopdrachten en nieuws over onze praktijk.
Klik hier voor een demo en voor verdere informatie over de AfsprakenApp.